格拉丹东冰川化出的融水顺着冰尖滚落，在青海大地上流淌出1217公里的生命脉络——这是万里长江最初的心跳。
2016年1月5日，习近平总书记在重庆主持召开推动长江经济带发展座谈会，明确提出“共抓大保护，不搞大开发”。殷殷嘱托跨山越海落到源头，成了江源儿女代代相传的“山是父亲、水是母亲”的执念，更是全省人民共同践行的承诺。
2026年盛夏，中宣部“学习强国”学习平台“沿着长江看中国”融媒体报道采访团深入青海。从称多县千年古渡口到治多县万里长江第一湾，从可可西里腹地到柴达木绿洲，采访团顺流而下，贴着江源的心跳行走于玉树、海西等地，用镜头和文字记录下青海全省十余载守护，让每一缕清水东流入海的鲜活故事，共同书写生态长江、文明长江、奋进长江、幸福长江的源头答卷。
每一寸土地都有江源守望者
地处青海省玉树藏族自治州治多县立新乡的叶青村，长江在这里拐出一道壮丽的弧线，被誉为“万里长江第一湾”。
夏日午后的小雨里，73岁的老党员加多拉文披上雨衣，他已经习惯每天到江边转转，顺手捡捡垃圾。老人弯腰拾起一个塑料瓶，擦了擦上面的泥水说道：“山是父亲，水是母亲，我们活着一天，就得敬它们一天。”“客约日赞”的歌声仿佛又在耳边响起：“清清河水别弄脏，青青草原别受伤”。
生态日益向好，离不开众多“加多拉文”的守护。
在玉树州曲麻莱县叶格乡，三江源国家公园长江源园区的核心区域，生态管护员成林多杰每天的工作从打开手机上的巡护App开始。海拔4500米，单次巡护最长超900公里，每月巡护4次——这不是一组抽象的数字，而是一位普通管护员与长江源头的日常约定。
“看着镜头里的野生动物越来越多，我们真切地感受到家乡生态正在变好。”成林多杰说。而他镜头下的雪豹、藏羚羊、斑头雁，通过他发起的管护员摄影队走向世界，相关作品斩获国际摄影大奖。
在三江源国家公园可可西里管理处索南达杰保护站，巡护队员们淳朴热忱，30岁的站长才索加已扎根可可西里11年。野外巡护风险重重，陷车等意外时有发生，孤寂感时常萦绕心头，但看着获救的藏羚羊奔向原野，高原生灵自在栖息奔跑的模样，便是一代代可可西里人爬冰卧雪、舍家坚守最大的动力。
“共抓大保护，不搞大开发”——习近平总书记为推动长江经济带发展定下的方针，在源头化为一项项具体行动、一条条刚性制度。青海广大牧民群众放下牧鞭成为生态卫士，常年巡护山野，让每一寸源头土地都有人看、有人管。
隆宝滩湿地上，国网电力人搭建起6053个人工“生命鸟巢”，十年来引鸟筑巢3100多窝，鸟类种类增至155种，黑颈鹤种群数量稳定在180只左右。可可西里及三江源区域藏羚羊种群数量从20世纪80年代不足2万只恢复至7万余只，全省雪豹种群数量已超1200只。
长江保护法颁布实施，“十年禁渔”扎实推进，青海同步出台十条措施，禁捕执法、资源监测、栖息地修复全链条推进，公安、农业农村、林草等部门联合开展“清风行动”专项执法。制度的笼子越扎越紧，保护的成效日益显现——禁渔以来，长江青海段21种土著鱼类全部被监测到，川陕哲罗鲑在玛可河流域原生栖息地发现野生群体，鱼类完整性指数长期保持“良”以上，水质稳定保持在Ⅱ类及以上，水域生态链逐步重建。
亮眼数据的背后，是系统化治理、常态化守护带来的高原生态蝶变。
代代接力跨区域协同守护江源安澜
生态治理，顺应自然、修复为本。长江源头摒弃简单粗放的人工调水模式，着力唤醒高原生态自我修复能力，让每一片草原、每一处湿地，重新成为天然“蓄水池”。
三江源国家公园成立以来，累计在长江源园区治理退化草原178万亩（1亩≈0.067公顷），实施湿地冰川保护35万亩。通过提升植被覆盖度和土壤持水能力，有效遏制草场沙化趋势，增强湿地自然涵养功能。流域综合治理、退牧还草、黑土滩治理、植树造林持续推进，绿色不断在三江源腹地铺展。目前，三江源国家公园草地综合植被覆盖度提升至36.8%，从草到食草动物再到食肉动物的完整支撑链条正在形成。
在玉树州称多县，直门达水文站迎来建站七十周年。这座距离长江上游干流通天河河口不到6公里的水文站，是青海流域面积最大的水文站，一组组实时数据从这里发出，测报流域面积13.77万平方公里。
过去测流靠手摇绞车、铅笔记录，一次完整测流要12小时；如今铅鱼设备将测流时间缩短至不到两小时，声学多普勒流速剖面仪几分钟便可完成全断面测量，无人机巡河、卫星遥传让数据从“小时级”变为“分钟级”。
科技让测报更快、更准，但不变的是一代代水文人的坚守——七十年来，无论凛冬冰封还是盛夏洪涛，测报从未中断，因为长江不能等，下游不能等。一群人守着这条江，为河流“把脉”，为安澜“放哨”。
在跨区域生态保护领域，打破壁垒协同作战。青海创新建立“统一规划、统一政策，分别管理、分别负责”的“两统两分”机制，与西藏自治区方面联动协作，对格拉丹东、当曲等区域实施整体保护。
三江源国家公园管理局与玉树州建立联席会议机制，每年定期召开联席会议，共同研究解决保护管理中的困难问题。严格落实河湖长制，将长江源区重要干支流全部纳入管控范围，定期开展联合巡河、联合执法，实现了从“分段治”到“全域治”的转变。
牧民过上好日子共享江源红利
源头守护的最终落脚点，是让人民过上更好的日子。走进长江源村，这种变化格外真切。
2004年11月，为响应国家三江源生态保护政策，唐古拉山镇原6个牧业村128户牧民群众，告别平均海拔4700米的高寒牧场，搬迁至这个移民定居点。2006年，这处新家园被命名为长江源村，寓意来自长江源头和饮水思源。搬得出、稳得住、能致富——村庄依托唐古拉牦牛、唐古拉藏羊国家地理标志，建立起畜产品精深加工产业链，产品通过冷链物流销往全国。年人均收入从搬迁前的不足2000元增长到3万多元。
长江源村原村党支部书记才仁扎队作为该村生态移民搬迁后的关键发展见证者，感受很深：“最早住的是帐篷，烧的是牛粪，点的是酥油灯。现在搬迁下来，水电气都通了，一出门卫生院就在旁边，看病就医也方便了不少。”
文旅融合正在创造新的可能。德令哈市柯鲁柯镇依托电视剧《生命树》打造“影视IP+沉浸式旅游”，让游客“从看剧变为入戏”，开园至今接待游客近40万人次。青海顺势推出可可西里探秘、三江源探源等五条主题线路，吸引大批游客走进江源大地。
在称多县拉司通村，“活态”古村落展现出独特魅力。石砌建筑棱角分明，院落错落有致。玉树灾后重建中按照“修旧如旧”原则，全村原址重建，保持了浓郁的地域和民族特色。
当地人说：“通天河畔的姑娘虽美，但拉司通村的房屋更胜一筹。”依托这些不可复制的文化资源，这座古村落在保护中发展、在发展中传承，生生不息的文化魅力正转化为乡村振兴的持久动力。
传承精神讲好新时代江源故事
守护长江，不只是守住一江清水，更是守住一种精神、一种信念。
在玉树州称多县歇武镇通天河畔，直门达村静静依偎了千年。直本仓——唐蕃古道的必经渡口，自古以来连接着川青藏三省区。直本仓家族秉持“公平公正、为民服务”的祖训，30余户摆渡人免费为所有人渡河。中原商队带来丝绸、茶叶、瓷器，交换高原的皮毛、药材、藏毯——不同民族的人们通过手势和微笑沟通，藏族歌舞与汉地小调在这里交织回荡。
如今的老渡口，不再有木桨划破水面的声响，却以另一种方式继续“摆渡”着人心。作为称多县红色文化教育基地、玉树州民族团结进步教育基地，每年开展20余次宣传教育活动——从千年古渡口到红色教育基地，直本仓始终是民族团结的守护者。
1963年，通天河上架起第一座大桥，千年牛皮筏子渡河的历史就此终结，当地百姓称之为“幸福桥”。如果说幸福桥是希望的开端，第二座桥则见证了苦难中的担当。这座2005年建成的大桥，有个沉甸甸的名字——生命桥。2010年4月14日的玉树地震中，它成了生命的通道，撑起了玉树灾后重生的奇迹，也诠释了举国同心共克时艰的民族精神。2017年，“腾飞桥”飞跨两岸，成为国内首座穿越高原多年冻土区的高速公路大桥。
永丁老人，是这一切的见证者。1960年，22岁的他参与了大桥建设：“在那个物资匮乏的年代，是中国共产党修建了我们祖祖辈辈期盼的大桥。”1977年起，他又成为一名守桥人，一守就是三十多年。从建桥到守桥，老人用半生时光，见证了通天河从“天险”变“通途”。
雅砻江的源头究竟在哪里？最新的科考成果给出了答案。2025年7月，受称多县委托，长江科学院组建专业科考队伍，采用“空—天—地—水”一体化调查技术，确认雅砻江源头位于巴颜喀拉山南麓，包含自然、文化及景观三源头，并准确测定了三个源头的地理坐标。长江科学院副总工程师谭德宝说：“做长江大保护，这些是最基础的数据。”
从“凌小蛰”到“凌小明”，西宁野生动物园见证了雪豹重生的动人故事。2025年3月，三江源管护员发现受伤雪豹幼崽“凌小蛰”，已奄奄一息，仅头部能转动。抵达救护中心后，它的体重从不足10公斤增至超30公斤，成为动物园明星。2026年3月，受伤雪豹“凌小明”被发现时右侧腹部有贯穿伤，腹腔严重感染。今年4月，西北地区动物园首台CT在该中心启用，为高原野生动物精准救治提供支撑。目前，救护繁育中心已收容繁育54种青藏高原特有的珍稀物种。从雪豹的重生到万物共生，高原之上，人与万物共荣的未来正照进现实。
“源头活，则全江清。”青海以“三个最大”省情定位为遵循，以“中华水塔”守护为己任，以更高标准筑牢长江上游生态安全屏障，守护好源头安澜。
大保护不是发展的休止符，而是高质量发展的起笔。
一江清水起于江源，万里奋进始于足下。江源的这份坚守，不仅守护着当下的安澜，更为整个长江经济带的高质量发展积蓄着源源不断的生态动力。崭新的江源千里江山图，正在高原的阳光下铺展得愈发壮丽磅礴，为中华民族永续发展的未来源源不断输送来自源头的澎湃生命力。
（来源：青海日报）
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